Da li vas bešika tera da noću ustajete i idete u toalet? Ako morate da idete u toalet više od jednom tokom 6-8 sati spavanja, možda imate nokturiju.

Vaše telo možda proizvodi previše urina, ili vaša bešika ne može dovoljno da izdrži. Ponekad je oboje u pitanju.

Postoji mnogo mogućih uzroka. Za neke je potrebno da idete kod lekara, a druge možete rešiti sami.

Možda samo pijete previše tečnosti ili pijete pred spavanje. Pijte manje nekoliko sati pre spavanja. Nemojte piti alkohol ili kofein kasno u toku dana. Obavezno ispraznite bešiku pre nego što odete u krevet.

Da li je u pitanju infekcija?
Infekcija urinarnog trakta izaziva potrebu da se više piški i tokom dana i noću. Može da boli kada urinirate, možete osetiti bol u stomaku, i dobiti temperaturu. Lekar treba da dijagnostikuje i leči urinarnu infekciju.

Da li je do starosti?
Što ste stariji, veća je verovatnoća da ćete morati da piškite noću.

Kako starite, vaše telo proizvodi manje hormona koji koncentriše urin tako da ga sve manje možete držati do jutra.

Kada ste stariji, verovatnije je da ćete imati i druge zdravstvene probleme zbog kojih ćete morati da piškite preko noći.

Vaš pol takođe može igrati ulogu:

Muškarci: Povećana prostata je česta pojava kako postajete stariji. Obično to nije ništa ozbiljno, ali može uzrokovati učestalo mokrenje.

Žene: Nakon menopauze, imaćete manje estrogena. To može prouzrokovati promene u urinarnom traktu zbog kojih morate piškiti češće. Ako ste se porađali, mišići vaše karlice takođe mogu biti slabiji.


Da li lekovi mogu biti krivac?
Neki lekovi izvlače tečnost iz vašeg sistema i teraju vas da više piškite. Konsultujte se sa lekarom ako primetite da se to dešava. Problem možete rešiti tako što ćete uzeti lekove ranije u toku dana, ili će vam lekar promeniti lekove.

Može li uzrok biti problem sa srcem?
Kada srce ne pumpa onako kako bi trebalo, tečnost se nakuplja. Ovo ćete primetiti naročito u gležnjevima.

Kada legnete, vaše telo izbacuje višak tečnosti. Bešika se puni i budi vas.

Ostali uzroci uključuju:

  • Tumor bešike
  • Tumor prostate
  • Hiperaktivna bešika
  • Intersticijalni cistitis
  • Trudnoća
  • Gojaznost

Stanja koja mogu prouzrokovati prekomernu proizvodnju urina su i:

  • Dijabetes
  • Insuficijencija jetre
  • Neurološke bolesti poput Alchajmera i Parkinsonove bolest

Da li moram da idem kod doktora?
Ustajanje tokom noći da piškite može vam uzrokovati probleme tokom dana, kao što su nedostatak koncentracije ili drugi zdravstveni problemi. Kada ste stariji, nokturija takođe povećava vaše šanse za padanje i lomljenje kuka.

Kako da se pripremim za posetu lekaru?
Vodite dnevnik o tome šta pijete, i kada i koliko piškite.

Vaš doktor će želeti da zna:

Kako spavate
Da li se osećate umorno tokom dana
Koje lekove uzimate
Koje druge simptome imate