Zatvor(med. konstipacija) je uzrokovan poremećajem funkcije creva.

Među najčešće uzroke konstipacije spadaju:

  • Nedovoljan unos vode u organizam-dehidratacija
  • Nedovoljan unos biljnih vlakana putem ishrane
  • Poremećena rutina ishrane, npr. putovanjem
  • Inaktivnost, pasivan način života
  • Unos prekomerne količine mlečnih proizvoda
  • Stres
  • Odlaganje odlaska u toalet
  • Prekomerna upotreba laksativa, koji imaju ulogu da omekšaju stolicu. Laksativi mogu, usled nepravilne upotrebe, oslabiti glatke mišiće creva i tako poremetiti normalnu crevnu funkciju
  • Hipotireodizam
  • Neurološka oboljenja, kao što su Parkinsonova bolest (Mb. Parkinsoni) i multipla skleroza(sclerosis multiplex)
  • Neki lekovi(posebno jaki lekovi protiv bolova, kao što su narkotici, antidepresivi )
  • Depresija
  • Poremećaji u ishrani
  • Sindrom iritabilnog kolona
  • Trudnoća
  • Rak debelog creva
  • U nekim slučajevima, poremećaj nervne ili muscularne funkcije na  nivou debelog creva može uzrokovati konstipaciju.

Simptomi konstipacije:

Neredovno i/ ili otežano pražnjenje debelog creva

Nadutost ili bolovi u stomaku

Povraćanje.

Šta činiti u slučaju konstipacije?

  • Obezbediti telu hdrataciju
  • Piti tople napitke, naročito prepodne
  • Jesti više voća i povrća
  • Jesti suve šljive i žitarice
  • Ukoliko je to potrebno, upotrebljavati laksative(za razmekšavanje stolice). Laksative ne treba upotrebljavati više od dve nedelje bez konsultacije sa lekarom, jer preterana upotreba laksativa može dovesti do pogoršanja simptoma.

Lekara treba konsultovati u sledećim situacijama :

  • Ako konstipacija nastane iznenada, bez prethodnih problema sa pražnjenjem debelog creva
  • Ukoliko se konstatuje pojava krvi u stolici
  • Ukoliko postoji gubitak telesne težine bez promena u načinu ishrane
  • Ukoliko postoji izražen bol pri pražnjenju debelog creva
  • Ukoliko nemogućnost pražnjenja debelog creva traje više od dve nedelje.