Mnoge žene koje ćelave pate u tišini, menjaju svoju frizuru da sakriju proređenu kosu ili pečate. Ali najbolje je da što pre potražite pomoć jer što pre počnete da se lečite, bolje ćete rezultate postići.
Zdrava ishrana može da pomogne da vam kosa ostane jaka i sjajna. Zdrava ishrana takođe može sprečiti gubitak kose. Određeni nutritivni nedostatci mogu da utiču na kosu. Esencijalne masne kiseline – posebno omega-3 masne kiseline – igraju ključnu ulogu u zdravlju kože, kose i noktiju. Trebalo bi da jedete neke od ovih namirnica, koje su bogate omega-3 kiselinama, svakog dana: losos, tunjevina, skuša, i druge masne ribe, orašaste plodove, ulje lanenog semena i bademe, vitamine B-6, B-12, folnu kiselinu.
Gubitak kose kod žena, obično ima snažnu genetsku komponentu koja može da se nasledi od majke ili oca. Androgena alopecija je tip ćelavosti koji može da počne još u kasnim tinejdžerskim godinama – što ranije počinje, veću ima tendenciju da bude ozbiljan.
Postoje lekovi protiv ćelavosti. Da biste dobili recept idite kod dermatologa.
Da li treba da promenim režim nege kose?
ja sam sve probala i nista mi nije pomoglo
takodje. vise sam dgla ruke sazivela sa problemom.