Oprezno sa sledećim vitaminima-mogu biti veoma toksični za organizam

Vitamini su esencijalni nutritijenti, od vitalnog značaja za ljudski organizam i njihov nedovoljan unos može pospešiti nastanak raznih bolesti, među kojima su i one najteže.
Međutim, […]

Kako ishrana utiče na raspoloženje?

Ima sve više istraživanja koja ukazuju na to da ishrana utiče i na naše raspoloženje.

Promene u ishrani mogu dovesti do promena u našoj strukturi mozga […]

Hrana protiv depresije

Da li ste depresivni? Ne možete da se otrgnete? Neki smatraju da određene namirnice mogu da vam pomognu da se osećate bolje. O njima ćemo […]

Ishranom do bolje moždane forme

Mozak se jako teško oporavlja od negativnih uticaja, mnogo teže nego, recimo, srce. Nervne ćelije koje umiru, čine to nepovratno.

Više nego bilo koji drugi organ […]

Šta tvoja kosa govori o tvom zdravlju?

Kada je u pitanju kosa, većina nas najviše brine o tome šta da uradi sa njom: koliko kratko da je ošiša, kako da je stlizuje, […]