Saveti za vežbanje
• 1. Nemojte se previše forsirati.
Trebalo bi da budete u stanju da održite kratak razgovor tokom vežbanja a da ne izgubite dah.
• 2. Kardio ili […]
• 1. Nemojte se previše forsirati.
Trebalo bi da budete u stanju da održite kratak razgovor tokom vežbanja a da ne izgubite dah.
• 2. Kardio ili […]