Trenirajte sa nama – trbušnjaci
Napomena: Vežbe izvoditi sa brojem ponavljanja koji odgovara vašoj trenutnoj fizičkoj spremi.
Nakon svake vežbe sledi pauza u trajanju od 30 sec, a nakon završenog kruga […]
Napomena: Vežbe izvoditi sa brojem ponavljanja koji odgovara vašoj trenutnoj fizičkoj spremi.
Nakon svake vežbe sledi pauza u trajanju od 30 sec, a nakon završenog kruga […]
Kako smanjiti nadutost?
Da li ste punački ili ste mršavi? Kako to mislite, niste sigurni? Niste punački, ali niste baš ni zategnuti? Negde ste u sredini?
Mnogi […]
9 jednostavnih vežbi i saveta:
Broj 1: Poboljšajte svoje držanje
Ako se pogrbite, stomak će vam iskočiti. Zato se ispravite, jer ćete tako učiniti svojim trbušnjacima uslugu […]
Vežbe za pločice na stomaku- Da li trošite previše vremena na vežbe za pločice na stomaku?
Ako redovno radite trbušnjake i ne vidite rezultate, moguće je […]
Osnovne vežbe za trudnice
Ovih nekoliko osnovnih vežbi će Vam pomoći da povećate svoju snagu i fleksibilnost. Ove vežbe se preporučuju ako nemate mnogo vremena, i […]
Zakazite kvantni pregled u Beogradu sada!
Samo na Planeti Zdravlja moguce je do kraja nedelje zakazati pregled po specijalnoj ceni od 5 290 din umesto 10 000 din!
Pozovite 060/402-61-92, radnim danima od 09-18h!
Zakazivanje je obavezno! Pozovite danas Centar dobrih navika na 060/402-61-92 i rezervisite svoj termin na vreme.
Broj termina sa popustom je ogranicen!