Kako promeniti navike u ishrani?

Ako ste odlučili da počnete zdravo da se hranite, čestitamo!

Donošenje te odluke predstavlja najvažniji korak ka cilju da postanete podignete svoje telo i um na […]

Da lepota izvire iznutra!

Mi žene smo sa svih strana bombardovane porukama i signalima, koji vrebaju sa televizije, časopisa, reklama i kažu nam da nismo dovoljno lepe. Mi moramo […]

14 najboljih saveta za dijetu!

Savet broj 1: Pijte dosta vode ili drugih nekaloričnih pića.

Ljudi ponekad mešaju žeđ sa glađu. Dakle, može se desiti da unosite kalorije, a sve što […]