Dimljena riba u trudnoći

Da li je bezbedno jesti dimljene morske plodove i dimljenu ribu tokom trudnoće?

Dimljeni morski plodovi i riba sadrže proteine i vitamine A i D (u […]

Hrana protiv depresije

Da li ste depresivni? Ne možete da se otrgnete? Neki smatraju da određene namirnice mogu da vam pomognu da se osećate bolje. O njima ćemo […]

Kako smršati? Ishrana koja pospešuje mršavljenje

Kiselo mleko

Ono što čini kiselo mleko ukusnim sredstvom za mršavljenje je njegov sadržaj proteina. Ono ima dva puta više proteina nego jogurt. Proteini ostaju duže […]