Zašto je hrkanje loše po zdravlje?
Osobe koje često hrču potencijalno pate od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što je apneja (prestanak disanja) pri spavanju.
Apneja može stvoriti nekoliko problema, uključujući:
– Dugi prekid […]
Osobe koje često hrču potencijalno pate od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što je apneja (prestanak disanja) pri spavanju.
Apneja može stvoriti nekoliko problema, uključujući:
– Dugi prekid […]
Kratkoročne posledice:
• Smanjene performanse i budnost: Manjak sna dovodi do značajnog smanjenja performansi i budnosti. Ako skratite noćno spavanje za sat i po samo jednu […]