Kako sprečiti starenje mozga?

Od tridesete godine života, mozak se polako usporava i kreće silaznom putanjom.

Međutim, opadanje kognitivnih funkcija nije neizbežna nuspojava starenja i može se izbeći jednostavnim režimom […]

Kako poboljšati koncentraciju?

Kako vreme prolazi, naša tela stare i to je neizbežno. Međutim, pored redovnog vežbanja mozga, njegova dobra forma se može održati i konzumiranjem „pametne“ hrane […]

Značaj vode za ljudski organizam

Polovina svetske populacije je hronično dehidrirano.
Žeđ je kod mnogih toliko slaba da je ljudi često pomešaju sa glađu.
Čak i blaga dehidracija usporava metabolizam čak za […]

Moždani fitnes:kako da ti mozak bude u formi

Mozak je neverovatna mašina, o kojoj se još uvek veoma malo zna. Pamćenje je još veća zagonetka. Možda ne možete da se setite kada imate […]