7 rituala za kvalitetniji san i vedra jutra!

Obezbeđivanje organizmu dovoljno sna, od vitalnog je značaja za snažan um i isto tako snažno telo.
Adekvatna količina sna važna je za uspostavljanje i očuvanje rutine […]

Prirodni saveti za regulaciju niskog krvnog pritiska

Ukoliko je vrednost vašeg krvnog pritiska manja od  100/60 tokom dužeg vremenskog perioda, to znači da patite od hipotenzije.

Postoji širok spektar simptoma hipotenzije:

– stalni osećaj […]

Kako da imam više energije tokom dana?

Svaki čovek ima dane koji su obeleženi nedostatkom životne energije. Međutim, kod nekih ljudi ovaj nedostatak energije je simptomatičan i predstavlja posledicu zdravstvenih problema. Osobe […]