5 pravila ishrane u trudnoći
1) Optimalno je ugojiti se oko 2 kg u prvom trimestru, a zatim pola kilograma nedeljno do kraja trudnoće.
2) Jedite duplo više belančevina nego prosečna […]
1) Optimalno je ugojiti se oko 2 kg u prvom trimestru, a zatim pola kilograma nedeljno do kraja trudnoće.
2) Jedite duplo više belančevina nego prosečna […]