Warning: mysqli_query(): (HY000/1021): Disk full (/tmp/#sql_1_0.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device") in /var/www/html/wp-includes/wp-db.php on line 2007
mršavljenje | Planeta Zdravlja - Part 4

Kako smršati bez dijete

Tajmirajte obroke

Pre nego što počnete da jedete, podesite tajmer na 20 minuta. Ovo je jedan od najboljih načina za mršavljenje, bez komplikovanih dijeta. Svesno uživajte […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Koji je najbolji način da se izgubi salo na stomaku?

Ako ste srednjih godina, ili ako ste ikada bili u drugom stanju, ili preterivali u hrani ili pili previše piva, verovatno imate rezervnu gumu koje […]

By |Nekategorizovano|15 Comments

Aerobne vežbe

Definicija aerobnih vežbi:

Aerobna vežba je bilo koja vrsta vežbe koja ubrzava puls do određene ciljane brzine(u zavisnosti od starosti, težine itd.) i to u trajanju […]

By |Nekategorizovano|2 Comments

Pilates

Pilates je mešavina joge, istezanja i gimnastike. On se fokusira na poboljšanje držanja tela vežbanjem trbušnih mišića, leđa i mišića koji stabilizuju kičmeni stub. Postoji […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

14 najboljih saveta za dijetu!

Savet broj 1: Pijte dosta vode ili drugih nekaloričnih pića.

Ljudi ponekad mešaju žeđ sa glađu. Dakle, može se desiti da unosite kalorije, a sve što […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Tiroidna žlezda i zeleni čaj

Postoje dva načina da izgubite težinu – ili da smanjite unos energije, ili da povećate potrošnju energije. Pošto hipotiroidizam – čak i nakon lečenja – […]

By |Nekategorizovano|1 komentar

Tae bo

Istorija

Blenks je razvio tae bo 1976, kao režim vežbanja koji kombinuje ples sa elementima borilačkih veština i boksa. Tokom 1990-ih, na tržištu su se pojavili […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Kako smršati? Zdrava ishrana i mršavljenje

Dok je nekim ljudima zaista potrebno da smršaju, drugi samo misle da im je to potrebno. Međutim, bez obzira kojoj grupi pripadate, jedno je sigurno- […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Kako smršati? Nekoliko trikova za mršavljenje

Mali trikovi za mršavljenje:
Stručnjaci predlažu trikove, mahom psihološke prirode, uz pomoć kojih možete obuzdati svoj apetit.
– Popijte čašu hladne vode pre jela, ili supu pre […]

By |Nekategorizovano|1 komentar

Kako ubrzati metabolizam?

Ljudi često krive metabolizam kada se ugoje, ili kada imaju teškoća pri pokušaju da smršaju. Dobra vest je da možete da naučite kako da ubrzate […]

By |Nekategorizovano|5 Comments

Zakazite kvantni pregled u Beogradu sada!

Samo na Planeti Zdravlja moguce je do kraja nedelje zakazati pregled po specijalnoj ceni od 5 290 din umesto 10 000 din! 

Pozovite 060/402-61-92, radnim danima od 09-18h!

  • Detaljna procena statusa celog organizma
  • Detaljna procena funkcije svakog organa pojedinacno
  • Kvantna procena vitaminsko-mineralnog statusa
  • Procena pH vrednosti krvi
  • Procena nivoa stresa u organizmu
  • Procena hidriranosti organizma
  • Detaljni individualni saveti prema rezultatima testa
  • Tumacenje rezultata je izmedju 60 i 90 min!

Zakazivanje je obavezno! Pozovite danas Centar dobrih navika na 060/402-61-92 i rezervisite svoj termin na vreme.

Broj termina sa popustom je ogranicen!