Koji su najčešći problemi sa žučnom kesom?

Mnoge odrasle osobe pate od problema sa žučnom kesom u srednjem ili kasnom odraslom
dobu, a posebno žene više razvijaju kamen u žuči nego muškarci.

Holecistektomija, operacija […]

Kako regulisati nivo holesterola u krvi?

Holesterol je važna supstanca koja učestvuje u mnogim  važnim telesnim procesima. Konzumiranje hrane sa visokim holesterolom ne utiče značajno na nivo holesterola u serumu.

Umesto da […]

Koji je normalan nivo holesterola u krvi?

Kao što vam je sigurno već poznato, veoma je važno održavati normalan nivo holesterola u krvi, jer je izuzetno visok holesterol znak da nešto nije […]

Nedostatak sledećih vitamina i minerala doprinosi gojenju!

U ljudskom organizmu, vitamini i minerali ne služe samo kao podrška imunitetu, već mogu imati značajnog udela u dostizanju i održavanju zdrave telesne težine.

Nedavna naučna […]

Zašto je upotreba šargarepe u ishrani važna za naš organizam?

Šargarepa predstavlja bogat izvor vlakana i stoga povoljno utiče na metaboličke procese u organizmu. Takođe, potpomaže održavanje optimalne crevne flore.
Podstiče zdravlje jetre i procese detoksikacije. […]

Dokazano! Namirnice koje najbrže sagorevaju masti!

Brojne popularne dijete nude nam raznolike načine borbe sa kilogramima, ali poštujući dijetu najcešće smo primorani da se odreknemo omiljenih namirnica, kao i osećaja sitosti.

Međutim, […]

Jednostavni načini da smanjite nivo holesterola u krvi

Promenite svoj način ishrane i način života, kako biste smanjili holesterol i rizik od srčanih oboljenja. Čak i ako vam lekar prepiše lek za holesterol, i […]

Kiselost i alkalnost(baznost): kako održavati idealnu pH vrednost u organizmu?

Svi ste verovatno čuli za kisele kiše.One nastaju kao posledica toksičnih emisija u životnu sredinu i oštećuju lišće i iglice na drveću , smanjuju sposobnosti […]

Šitaki pečurke

O šitaki pečurkama

Šitaki pečurke su vrsta pečurki koja je najviše gajena u svetu i pored toga što su cenjen lek, one su namenu našle i […]