14 najboljih saveta za dijetu!
Savet broj 1: Pijte dosta vode ili drugih nekaloričnih pića.
Ljudi ponekad mešaju žeđ sa glađu. Dakle, može se desiti da unosite kalorije, a sve što […]
10 saveta zdrave ishrane
Kada smo veoma zauzeti i pod stresom, skloni smo da pravimo loše izbore u ishrani koji mogu zapravo povećati nivo stresa i izazvati druge probleme. […]
Kako ishrana utiče na stres?
Veza između stresa i loše ishrane
Stres može biti problem za sebe, ali on često dovedi do nezdravih stilova života, što uzrokuje još više stresa. Na […]
