Koji je uzrok dijabetesa?

Dijabetes tipa 2 je opasna bolest koja može dovesti do mnogih drugih zdravstvenih stanja kada se ne kontroliše pravilno, uključujući bolesti bubrega, slepilo, amputaciju noge, […]

Kako se osloboditi opasnih visceralnih masnoća?

Visceralna masnoća podrazumeva masnoću koja se taloži oko organa i samim tim predstavlja opasnost po naše zdravlje.
Ova masnoća se jednostavno može nazvati stomačnom masnoćom, s […]

Hipotireoza i ishrana

Štitna žlezda je odgovorna za proizvodnju hormona koji regulišu mnoge funkcije u organizmu, uključujući i metabolizam. Hipotireoza se dijagnostikuje kada štitasta žlezda ne proizvodi dovoljno […]

Nedostatak sledećih vitamina i minerala doprinosi gojenju!

U ljudskom organizmu, vitamini i minerali ne služe samo kao podrška imunitetu, već mogu imati značajnog udela u dostizanju i održavanju zdrave telesne težine.

Nedavna naučna […]

Dokazano! Namirnice koje najbrže sagorevaju masti!

Brojne popularne dijete nude nam raznolike načine borbe sa kilogramima, ali poštujući dijetu najcešće smo primorani da se odreknemo omiljenih namirnica, kao i osećaja sitosti.

Međutim, […]

Kako se najbrže osloboditi zavisnosti od slatkiša?

Popodne je, vi ste na svom radnom mestu i iznenada se pojavljuje vama i te kako poznat osećaj-neizdrživa želja za slatkišima. Niste pušač, ne zloupotrebljavate […]

Prirodni sagorevač masnih naslaga!

U današnje vreme, sve je teže boriti se sa izazovima koje nameće svakodnevica i poštovati pravila zdrave ishrane. Ipak, kada se loše navike otrgnu kontroli […]

Koje povrće najefikasnije topi masne naslage?

Postoji posebna klasa povrća koja sadrži isto tako posebne fitonutritijente koji pomažu da se telo oslobodi tvrdokornih masti u predelu stomaka.

Hemijske materije koje primoravaju telo […]

Kako promeniti navike u ishrani?

Ako ste odlučili da počnete zdravo da se hranite, čestitamo!

Donošenje te odluke predstavlja najvažniji korak ka cilju da postanete podignete svoje telo i um na […]

Idealni tipovi tela u 10 zemalja

Španija

U Španiji se ceni kruškast oblik tela. Španska vlada nedavno je izmerila više od 10 000 ženskih tela kako bi se sačinile nove smernice u […]