Uticaj vežbanja na emocije
Pored poboljšanja fizičkog stanja, vežbanje pozitivno utiče i na emocije. Štaviše, povezanost emocionalnog zdravlja i kondicije može biti veliki motivator za vežbanje.
Suština je u tome […]
Kontrola besa
Bes je veoma moćna emocija koja može da potiče iz osećanja frustracije, bola, neprijatnosti ili razočarenja. To je normalna ljudska emocija koja može da varira […]
