Ako patite od gasova, grčeva, nadimanja, mučnine ili proliva nakon što ste jeli mlečne proizvode , moguće je da ste netolerantni na laktozu.
Netolerancija na laktozu je neprijatno stanje koje se javlja kada telo ne može da svari laktozu, šećer koji se nalazi u mlečnim proizvodima . Tanko crevo proizvodi enzim po imenu laktaza koji razlaže laktozu i pomaže telu da je apsorbuje. Ako vaše telo ne proizvodi dovoljno laktaze, može doći do simptoma netolerancije na laktozu.
Simptomi netolerancije na laktozu:
grčevi
nadimanje
gasovi
proliv
mučnina