Korona virus: 10 stvari koje možete učiniti da biste upravljali svojim zdravljem kod kuće

Ako postoji mogućnost da imate ili vam je potvrđen COVID-19:

·         Ostanite kući, ne idite na posao, u školu, na fakultet i držite se dalje od drugih javnih mesta. Ako morate da izađete, izbegavajte upotrebu bilo kog javnog prevoza ili taksija.

·         Pažljivo pratite svoje simptome. Ako se vaši simptomi pogoršaju, odmah pozovite svog lekara.

·         Odmorite se i ostanite hidrirani.

·         Ako ste zakazali pregled kod lekara, unapred nazovite lekara i recite da imate ili možda imate COVID-19.

·         Za hitne medicinske slučajeve pozovite hitnu pomoć i obavestite osoblje da možda imate ili imate COVID-19.

·         Kada kašljete ili kijate, učinite to u maramicu ili pregib lakta.

·         Operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi ili očistite ruke sredstvom za dezinfekciju ruku na bazi alkohola koje sadrže najmanje 60% alkohola.

·         Što je više moguće, ostanite u određenoj sobi i dalje od drugih ljudi u vašem domu. Takođe bi trebalo da koristite zasebno kupatilo, ako je dostupno. Ako morate biti oko drugih ljudi u kući ili izvan nje, nosite masku za lice.

·         Izbegavajte da delite lične predmete sa drugim ljudima u vašem domaćinstvu, poput posuđa, peškira i posteljine.

·         Očistite sve površine koje se često dodiruju, poput kvaka, stolova i telefona. Koristite sprejeve ili maramice za čišćenje u domaćinstvu u skladu sa uputstvima.

Ako razvijete znakove upozorenja za hitne slučajeve za COVID-19, odmah potražite lekarsku pomoć. Znakovi upozorenja koji zahtevaju hitnu pomoćuključuju:

·         Poteškoće sa disanjem ili nedostatak daha

·         Stalni bol ili pritisak u grudima

·         Nova konfuzija ili nemogućnost razbuđivanja

·         Plavičaste usne ili lice.

Ovaj spisak nije sveobuhvatan. Molimo vas da se obratite svom lekaru ako imate bilo koje druge teške ili ozbiljne simptome.

Ne preporučuje se specifičan antivirusni tretman za COVID-19. Osobe sa COVID-19 trebalo bi da dobiju stručnu pomoć kako bi olakšale simptome. Za teške slučajeve, lečenje treba da uključuje brigu o podržavanju vitalnih funkcija organa.

Ljudi koji misle da su možda bili izloženi COVID-19, treba odmah da se obrate svom lekaru.

Za sva dodatna pitanja vezana za vašu negu kod kuće obratite se nadležnom lekaru.