Insulinska rezistencija i policistični jajnici

U sklopu insulinske rezistencije, kao poremećaja metabolizma šećera, najčešće se javljaju dva oboljenja, i to dijabetes i sindrom policističnih jajnika.

U narednom tekstu, saznaćete kako da […]

Smanjenje gustine kostiju-prevencija i tretman

Osteopenija predstavlja rani znak smanjenja koštane mase. Ovo smanjenje koštane mase može i ne mora rezultirati osteoporozom.

Dakle, u slučaju osteopenije, gustina kostiju je manja od […]

Grčevi u mišićima nogu – prevencija i tretman

Osobe koje su iskusile bol koji se javlja kao rezultat grčeva u mišićima nogu, svesne su njegove izrazite neprijatnosti. Ovakva vrsta bola brzo se intenzivira, […]

Spirulina – izuzetno zdrava i lako dostupna alga!

Spirulina je vrsta plavo-zelene alge od koje se hladnim presovanjem veoma lako dobijaju tablete ili se ona primenjuje u vidu praha, kao dodatak salatama i […]

Dokazano! Riblje ulje ubrzava proces mršavljenja!

Istraživanja Univerziteta u Liverpulu (University of Liverpool), potvrdila su da dodaci ishrani koji sadrže riblje ulje, smanjuju negativne efekte koje tzv brza hrana ima na […]

Simptomi nedostatka gvožđa u organizmu

Deficit gvožđa u organizmu može ukazivati na povećanu potrebu organizma za ovim važnim mineralom, zatim na smanjenu sposobnost njegove apsorpcije u organizmu, kao i na […]

8 najmoćnijih namirnica u prevenciji i lečenju kancera dojke!

Genetski faktor može značajno doprineti procesu nastanka kancerskih promena na tkivu dojke, ali treba biti svestan činjenice da navike u ishrani i uopšteno, životne navike, […]

Deficit vitamina B12 kao uzrok hroničnog umora

Svakodnevno unošenje vitamina u organizam je veoma važno za njegovo pravilno funkcionisanje. Pritom, pojedini vitamini imaju važniju ulogu u organizmu u odnosu na ostale.

S obzirom […]

Povredio sam meniskus

PITANJE
Imam 37 god .povredio sam koleno na poslu.Radeci nesto na merdevinama,nagli pokret -i osetio sam nesto u kolenu.To je bilo pre dve godine.Mislio sam da […]

Prirodni saveti za regulaciju niskog krvnog pritiska

Ukoliko je vrednost vašeg krvnog pritiska manja od  100/60 tokom dužeg vremenskog perioda, to znači da patite od hipotenzije.

Postoji širok spektar simptoma hipotenzije:

– stalni osećaj […]