Warning: mysqli_query(): (HY000/1021): Disk full (/tmp/#sql_1_0.MAI); waiting for someone to free some space... (errno: 28 "No space left on device") in /var/www/html/wp-includes/wp-db.php on line 2007
BudiFit | Planeta Zdravlja - Part 5

5 najboljih vežbi za donji deo abdomena

 

Donji  deo trbuha mnogim osobama predstavlja problem kada je dovođenje tela u zadovoljavajuću formu u pitanju. Često ovaj deo ne pokazuje saradnju sa programom vežbi […]

By |Nekategorizovano|5 Comments

Kako odoleti iskušenju konzumiranja slatkiša i brze hrane?

Postavite sebi realna ograničenja

Ukoliko sebi ukinete svaki tip hrane za kojom obično žudite, a koja se ne uklapa u vaš program kontrole ishrane jer obiluje […]

By |Nekategorizovano|2 Comments

Namirnice koje su potencijalni okidači migrene

Identifikacija okidača migrenskih  napada i upravljanje istim je esencijalni deo borbe protiv migrene.

Postoji širok spektar okidača migrene. Neke od njih je moguće izbeći, a neke […]

By |Nekategorizovano|1 komentar

Kako se hraniti u trudnoći? Najbolje namirnice

Smoothie od tofua

Protein je potreban za izgradnju i oporavak ćelija i od suštinskog je značaja za razvoj bebe i njen rast.

Crveno meso i mlečni proizvodi […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Kako prilagoditi trening tipu tela i dobiti na masi?

Tipovi tela – ektomorf, mezomorf ili endomorf?

Tip vašeg tela utiče na to kako reagujete na ishranu i vežbanje. Ishrana i vežbanje koji ne odgovaraju tipu […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Kako da se ugojim na zdrav način?

Uobičajna je pojava da ljudi govore o načinima gubitka težine, ali postoje i oni kojima je cilj da se ugoje nekoliko kilograma i to im […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Koje povrće najefikasnije topi masne naslage?

Postoji posebna klasa povrća koja sadrži isto tako posebne fitonutritijente koji pomažu da se telo oslobodi tvrdokornih masti u predelu stomaka.

Hemijske materije koje primoravaju telo […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

6 najčešćih mitova o mršavljenju i činjenice

6 najčešćih  mitova o mršavljenju

Mit  1:

Male promene u količini unete hrane tokom dana i takođe male promene u vežbanju rezultiraju velikim i dugoročnim  promenama težine.

Energetske […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Koliko pivo zaista goji?

Istraživanja su pokazala da ukoliko ispijete dve limenke piva, to znači da ste uneli 300-400 kalorija, otprilike isti iznos koji sadrži tipičan dupli hamburger ili […]

By |Nekategorizovano|1 komentar

Šta nam govore boje namirnica?

Mnoga oboljenja mogu biti izlečena odgovarajućom ishranom bez ikakve upotrebe lekova.

Organizam čoveka je sposoban da se bori sa oboljenjem, kao i da se oporavi, i […]

By |Nekategorizovano|0 komentara

Zakazite kvantni pregled u Beogradu sada!

Samo na Planeti Zdravlja moguce je do kraja nedelje zakazati pregled po specijalnoj ceni od 5 290 din umesto 10 000 din! 

Pozovite 060/402-61-92, radnim danima od 09-18h!

  • Detaljna procena statusa celog organizma
  • Detaljna procena funkcije svakog organa pojedinacno
  • Kvantna procena vitaminsko-mineralnog statusa
  • Procena pH vrednosti krvi
  • Procena nivoa stresa u organizmu
  • Procena hidriranosti organizma
  • Detaljni individualni saveti prema rezultatima testa
  • Tumacenje rezultata je izmedju 60 i 90 min!

Zakazivanje je obavezno! Pozovite danas Centar dobrih navika na 060/402-61-92 i rezervisite svoj termin na vreme.

Broj termina sa popustom je ogranicen!