Zastrašujuće činjenice o mleku
Mnogima je već dobro poznata činjenica da su mleko i mlečni proizvodi najčešći uzroci netolerancije na hranu-neželjenih reakcija koje često predstavljaju koren niza zdravstvenih problema.
Međutim, […]
Mnogima je već dobro poznata činjenica da su mleko i mlečni proizvodi najčešći uzroci netolerancije na hranu-neželjenih reakcija koje često predstavljaju koren niza zdravstvenih problema.
Međutim, […]
Dijetna vlakna su esencijalni činilac zdrave ishrane. Ona pružaju mnoštvo zdravstvenih benefita organizmu.
Najbogatiji izvori dijetnih vlakana su voće, povrće, žitarice celog zrna i mahunarke. Ove […]
Postoje brojne tvrdnje vezane za trening po hladnom vremenu. Otkrivamo koje od njih su tačne, a koje su samo zabluda.
Trčanje na hladnoći može oslabiti imuni […]
Multipla skleroza je progresivno oboljenje koje zahvata centralni nervni sistem, pri čemu dolazi do blokade ili usporavanja protoka nervnih impulsa, što uzrokuje simptome kao što […]
Trening koji podrazumeva izloženost niskim spoljnim temperaturama skoro je uvek siguran, dok ste slojevito obuceni i obraćate pažnju na klizavost terena po kome se krećete.
Međutim, […]
1. Suve šljive ne sadrže holesterol i poseduju veoma nizak sadržaj masti. Bogate su vitaminima i mineralima.
2. Bogat su izvor proteina, dijetetskih vlakana i vitamina […]
Izgradnja i izvajanost mišića počinje mnogo pre nego što otvorite vrata teretane.
Rast mišića zaheva formulu zasnovanu na pijenju što više tečnosti i ishrani koja obiluje […]
Dok neki ljudi ne mogu da zamisle dan bez mlečnih proizvoda, postoje oni koji su se ovih proizvoda iz različitih razloga u potpunosti odrekli.
Bez obzira […]
U januaru 2013. jedan brazilski tim istraživača objavio je istraživanje kojim je stavio tačku na kontoverzno pitanje uzroka sala na stomaku.
Pre ovog istraživanja nisu postojali […]
Laminaria je vrsta morske trave koja je poreklom iz Japana. Laminaria sadrži jod, supstancu koja je telu potrebna da proizvede hormone štitne žlezde. Takođe je […]