Tvrdnja da jabuka na dan čuva zdravlje nije mit

Sočne i ukusne, jabuke imaju izuzetne zdravstvene beneficije, boreći se protiv brojnih oboljenja, od onih dentalnog porekla, preko dijabetesa, srčanih oboljenja, do kancera, i to […]

By |Blog|0 komentara

Zašto je hrkanje loše po zdravlje?

Osobe koje često hrču potencijalno pate od ozbiljnih zdravstvenih problema kao što je apneja (prestanak disanja) pri spavanju.

 

Apneja može stvoriti nekoliko problema, uključujući:

– Dugi prekid […]

By |Blog|0 komentara

Uzroci hrkanja i kako ih otkloniti

Kako nastaje hrkanje?

Hrkanje nastaje kada protok vazduha iz nosa (ili usne duplje) do pluća čini da meko tkivo grla vibrira.

Ovo dovodi do glasnog ometajućeg zvuka […]

By |Blog|1 komentar

Kako protiv hrkanja?

Hrkanje se prvenstveno leči u kućnim uslovima.

Ovaj tretman uključuje:

Smanjenje telesne težine

Mnogi ljudi koji hrču imaju višak kilograma. Gubitak telesne težine može umanjiti sužavanje disajnih puteva […]

By |Blog|0 komentara

Šta je intuicija i kako je slušati?

Intuicija ili šesto čulo, kako je mnogi nazivaju, često utiče na odluke koje donosimo.

Ali, šta je zapravo intuicija?

Intuicija je definisana kao ono osećamo kada se […]

By |Blog|0 komentara

Kako manje spavati, a imati više energije?

Prosečnoj osobi potrebno je 7-10 časova noćnog sna kako bi obnovila svoj energetski nivo. Međutim, da li je moguče upotrebom različitih ciklusa spavanja koristiti iste […]

By |Blog|0 komentara

Zašto loše pamtim?

Sledi 10 navika koje  negativno utiču na pamćenje:

Preskakanje doručka

Ljudi koji ne doručkuju, na samom početku dana imaće nizak nivo šećera u krvi.

To vodi deficitu u […]

By |Blog|2 Comments

Kako se izboriti sa alergijom i povećati produktivnost u radu?

Tipični simptomi alergije na polen trave i korova javljaju se u okviru nazalne alergije, koja se manifestuje  kijanjem, svrabom u predelu nosa, konstantnim curenjem vodenastog […]

By |Blog|7 Comments

Koji su sve mogući uzroci umora?

Anemija usled nedostatka gvožđa(hipohromna anemija)

Umor može biti uzrokovan anemijom usled nedostatka gvožđa, koja nastaje kada  u organizmu ne postoji dovoljan broj crvenih krvnih zrnaca, koji […]

By |Blog|0 komentara

Kako otkriti istinskog sebe i živeti život bez laži?

Kako otkriti istinskog sebe i živeti život bez opterećivanja sopstvenim lažima?

Prestati pretvarati se da nismo onakvi kakvima se predstavljamo nije lako. To je možda najteži […]

By |Blog|2 Comments