Kada je u pitanju Kronova bolest dijeta i primena određenih suplemenata predstavljaju osnovu prirodnog pristupa upravljanju simptomima ove bolesti.

Plan ishrane koji deluje na jednu osobu sa Kronovom bolešću možda neće delovati na drugu.

To je zato što bolest može da obuhvati različita područja gastrointestinalnog trakta kod različitih ljudi.

Važno je da saznate šta vam najviše odgovara. To možete postići tako što ćete pratiti svoje simptome dok dodajete ili uklanjate određene namirnice iz ishrane. Promene načina života i ishrane mogu vam pomoći da smanjite intenzitet i učestalost simptoma.

Kronova bolest dijeta

Pronađite odgovarajuću meru za vlakna u ishrani

Nekim ljudima je potrebna dijeta sa visokim sadržajem vlakana i proteina. Za druge, prisustvo dodatnih ostataka hrane iz hrane sa visokim sadržajem vlakana, poput voća i povrća, može pogoršati simptome u gastrointestinalnom traktu.

Ograničite unos masti

Kronova bolest može ometati sposobnost vašeg tela da razgrađuje i apsorbuje masti. Taj višak masnoće će preći iz tankog creva u debelo crevo, što može izazvati dijareju.

Ograničite unos kravljeg mleka

Pre toga možda niste imali intoleranciju na laktozu, ali vaše telo može razviti poteškoće sa probavom nekih mlečnih proizvoda kada imate Kronovu bolest. Konzumiranje mlečnih proizvoda može kod nekih ljudi dovesti do uznemirenog stomaka, grčeva u stomaku i do proliva.

Pijte vodu

Kronova bolest može uticati na sposobnost vašeg tela da apsorbuje vodu iz probavnog trakta. Ovo može dovesti do dehidracije. Rizik za dehidraciju je posebno visok ako imate dijareju ili krvarenje.

Razmotrite alternativne izvore vitamina i minerala

Kronova bolest može uticati na sposobnost creva da pravilno apsorbuje druge hranjive sastojke iz vaše hrane. Unos hrane sa visokim vrednostima hranljivih sastojaka možda nije dovoljno. Razgovarajte sa lekarom o uzimanju multivitamina.

Prirodni tretmani za Kronovu bolest

Mnogi ljudi koriste komplementarnu i alternativnu medicinu za različita stanja i bolesti, uključujući i Kronovu bolest.

Alternativni tretmani za Kronovu bolest uključuju sledeće:

Probiotici – to su žive bakterije koje vam mogu pomoći da zamenite i obnovite dobre bakterije u crevnom traktu. Probiotici takođe mogu pomoći u sprečavanju mikroorganizama da poremete prirodnu ravnotežu creva i prouzrokuju aktiviranje simptoma Kronove bolesti.

Prebiotici – ovo su potencijalno korisni materijali koji se nalaze u biljkama, poput špargle, banana, artičoka i praziluka, koji pomažu da se nahrane dobre bakterije u vašim crevima i povećavaju njihov broj. Prebiotici se takođe mogu kupiti u obliku dodatka ishrani.

Riblje ulje – bogato omega-3 mastima. Masne ribe poput lososa i skuše bogate su omega-3 masnim kiselinama. Takođe možete isprobati suplemente ribljeg ulja.

Suplementi – mnogi ljudi veruju da određeno bilje, vitamini i minerali olakšavaju simptome različitih bolesti, uključujući i upalu povezanu sa Kronovom bolešću. U toku su istraživanja o tome koji suplementi mogu biti korisni.

Aloe vera – odavno je poznato svetu da biljka aloe vera ima izrazita protivupalna svojstva. Budući da je upala jedno od ključnih obeležja Kronove bolesti, ljudi često koriste ekstrakt aloe vere kao prirodnu anti-upalnu terapiju.

Akupunktura – to je praksa strateškog ubrizgavanja igala u kožu radi stimulacije različitih tačaka na telu. Jedna teorija je da akupunktura može uzrokovati da mozak pojačano luči endorfin, koji blokira bol i jača imunološki sistem.

Obavestite svog lekara ako koristite bilo koji alternativni tretman ili lekove bez recepta. Neke od ovih supstanci mogu uticati na efikasnost lekova ili drugih tretmana za Kronovu bolest. U nekim slučajevima, interakcija ili nuspojava mogu biti opasni, čak i opasni po život.

Kronova bolest i ulcerozni kolitis

Kronova bolest i ulcerozni kolitis su dve vrste zapaljenskih bolesti creva. Imaju iste karakteristike i često se dijagnoze mogu zameniti.

Imaju zajedničke sledeće karakteristike:

Prvi znakovi i simptomi i Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa su vrlo slični. Oni mogu da uključuju dijareju, bolove i grčeve u stomaku, rektalno krvarenje, gubitak težine i umor.

Obe bolesti javljaju se češće kod ljudi uzrasta od 15 do 35 godina i kod ljudi koji imaju porodičnu anamnezu bilo koje vrste zapaljenske bolesti creva.

Generalno, zapaljenske bolesti creva uglavnom utiču na muškarce i žene podjednako, ali to može varirati u zavisnosti od starosti.

Uprkos decenijama istraživanja, naučnici još uvek ne znaju šta uzrokuje bilo koju od ovih bolesti. U oba slučaja hiperaktivni imuni sistem je verovatni “krivac“, ali drugi faktori verovatno igraju ulogu.

Evo kako se razlikuju Kronova bolest i ulcerozni kolitis:

Ulcerozni kolitis utiče samo na debelo crevo. Kronova bolest može zahvatiti bilo koji deo gastrointestinalnog trakta, od usta do anusa.

Ulcerozni kolitis utiče samo na najudaljeniji sloj tkiva koji pokriva debelo crevo, a naziva se mukoza. Kronova bolest može zahvatiti sve slojeve crevnog tkiva od površnih do dubokih.

Ulcerozni kolitis je samo jedna vrsta upale debelog creva. Postoji još nekoliko vrsta kolitisa. Ne izazivaju svi oblici kolitisa istu vrstu crevne upale i oštećenja kao ulcerozni kolitis.

Kronova bolest kod dece

Većina ljudi sa Kronovom bolešću dobije dijagnozu u 20-im i 30-im godinama, ali zapaljenske bolesti creva se mogu razviti i kod dece. Približno 1 od 4 osobe pokazuje simptome pre 20. godine.

Kronova bolest koja uključuje samo debelo crevo uobičajena je kod dece i adolescenata. To znači da je teško razlikovati Kronovu bolest i ulcerozni kolitis dok dete ne pokaže druge simptome.

Pravilno lečenje Kronove bolesti kod dece je važno, jer nelečena Kronova bolest može dovesti do kašnjenja u rastu i oslabljenih kostiju. To takođe može izazvati značajne emocionalne nevolje u ovoj životnoj fazi. Lečenje uključuje upotrebu sledećih lekova:

  • antibiotici
  • aminosalicilati
  • biologici
  • imunomodulatori
  • steroidi
  • promene u načinu ishrane

Važno je da usko sarađujete sa lekarom svog deteta kako biste pronašli prave mogućnosti za tretman Kronove bolesti.