Kako da sprečite prenošenje korona virus infekcije?

Pred vama su koraci za sprečavanje širenja COVID-19 infekcije ako ste bolesni.

Ako ste zaraženi virusom COVID-19 ili mislite da biste mogli da imate ovu infekciju, sledite dole navedene korake za zaštitu drugih ljudi u vašem domu i zajednici.

Ostanite kod kuće, osim ako ne zahtevate medicinsku negu

·        Ostanite kod kuće: ljudi koji su blago bolesni od COVID-19 mogu se oporaviti kod kuće. Ne odlazite kod lekara, osim radi lečenja. Ne posećujte javne prostore.

·        Ostanite u kontaktu sa svojim lekarom. Nazovite pre nego što dobijete medicinsku negu. Obavezno vodite računa ako se osećate gore ili mislite da je hitno stanje.

·        Izbegavajte javni prevoz: Izbegavajte korišćenje javnog prevoza, deljenje vožnje ili taksi vozila.

Odvojte se od drugih ljudi u vašem domu, ovo je poznato kao kućna izolacija

·        Držite se podalje od drugih: Koliko god je to moguće, trebalo bi da ostanete u određenoj „bolesničkoj sobi“ i daleko od drugih ljudi u vašem domu. Koristite zasebno kupatilo, ako je dostupno.

·        Ograničite kontakt sa kućnim ljubimcima i životinjama: Trebalo bi da ograničite kontakt sa kućnim ljubimcima i drugim životinjama, baš kao i sa drugim ljudima.

·        Iako nije bilo izveštaja o tome da se kućni ljubimci ili druge životinje razboljevaju od COVID-19, preporučuje se da osobe sa virusom ograniče kontakt sa životinjama dok se ne saznaju dodatne informacije.

·        Kada je to moguće, neka se neko drugi iz vašeg doma brine o vašem kućnom ljubimcu dok ste bolesni od COVID-19. Ako morate da se brinete za svog kućnog ljubimca ili da budete oko životinja dok ste bolesni, perite ruke pre i posle interakcije sa njima.

Nazovite unapred pre nego što posetite lekara

Nazovite unapred: Ako ste zakazali medicinsku pomoć, pozovite lekarsku ordinaciju ili hitnu pomoć i recite im da imate ili možda imate COVID-19. Ovo će pomoći osoblju da zaštiti sebe i druge pacijente.

Nosite masku za lice ako ste bolesni

·        Ako ste bolesni: Nosite masku za lice kad ste u blizini drugih ljudi i pre nego što uđete u lekarsku ordinaciju.

·        Ako se brinete o drugima: Ako osoba koja je bolesna nije u stanju da nosi masku za lice (na primer, jer izaziva probleme sa disanjem), ljudi koji žive u kući treba da ostanu u drugoj sobi. Kada negovatelji uđu u sobu bolesne osobe, trebalo bi da nose masku za lice.

Kako da pravilno pokrijete kašalj i kijanje?

·        Kad kašljete ili kijate, pokrijte usta i nos maramicom (ili možete to učiniti u pregibu lakta), koju treba odmah da bacite u obloženu kantu za smeće.

·        Operite ruke: Odmah operite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ako sapun i voda nisu dostupni, očistite ruke sredstvom za čišćenje ruku na bazi alkohola koje sadrži najmanje 60% alkohola.

Često perite (čistite) ruke

·        Operite ruke: Često perite ruke sapunom i vodom najmanje 20 sekundi. Ovo je posebno važno nakon što ste izduvali nos, kašljali ili kijali; nakon odlaska u kupatilo; i pre jela ili pripreme hrane.

·        Sredstvo za čišćenje ruku: Ako sapun i voda nisu dostupni, koristite sredstvo za čišćenje ruku na bazi alkohola sa najmanje 60% alkohola, prekrivajući sve površine ruku i trljajte ih dok se ne osuše.

·        Sapun i voda: Sapun i voda su najbolja opcija, posebno ako su ruke vidno prljave.

·        Izbegavajte dodirivanje: Izbegavajte diranje očiju, nosa i usta nepranim rukama.

Izbegavajte deljenje ličnih predmeta u domaćinstvu

·        Ne delite: Ne delite posuđe, čaše za piće, šolje, pribor za jelo, peškire ili posteljinu sa drugim ljudima u vašem domu.

·        Nakon upotrebe temeljno operite: Nakon upotrebe ovih predmeta, temeljno ih operite deterdžentom ili vodom ili stavite u mašinu za pranje sudova.

Svakodnevno čistite sve površine koje se često dodiruju

·        Svakog dana čistite površine sa kojima ste u dodiru, u svojoj izolacionoj oblasti („bolesnička soba“ i kupatilo); a neka vaš “negovatelj“ čisti i dezinfikuje ovakve površine u drugim područjima kuće.

·        Čistite i dezinfikujte: Redovno čistite površine koje često dodirujete u vašoj „bolesničkoj sobi“ i kupatilu. Neka neko drugi očisti i dezinfikuje površine u zajedničkim prostorijama, ali ne u vašoj spavaćoj sobi i kupatilu.

·        Ako negovatelj ili druga osoba treba da očisti i dezinfikuje spavaću sobu ili kupatilo bolesne osobe, to treba da urade prema potrebi. Negovatelj/druga osoba treba da nosi masku i čeka što duže nakon što bolesna osoba koristi kupatilo.

·        Površine koje se često dodiruju uključuju telefone, daljinske upravljače, stolove, kvake, kupatila, sanitarije, tastature, tablete i noćne ormariće.

·        Očistite i dezinfikujte područja na kojima mogu biti krv, stolica ili telesne tečnosti.

·        Sredstva za čišćenje i dezinfekciona sredstva: Prostor ili predmet očistite sapunom i vodom ili drugim deterdžentom ako je prljav. Zatim koristite kućno dezinfekciono sredstvo.

·        Obavezno sledite uputstva na etiketi kako biste osigurali sigurnu i efikasnu upotrebu proizvoda. Mnogi proizvodi preporučuju da držite površinu vlažnom nekoliko minuta kako bi se osiguralo da klice budu ubijene. Mnogi takođe preporučuju mere predostrožnosti kao što su nošenje rukavica i obezbeđivanje dobre ventilacije tokom korišćenja proizvoda.

·        Većina dezinfekcionih sredstava za domaćinstvo koja su registrovana trebalo bi da budu efikasna.

Pratite svoje simptome

Potražite medicinsku pomoć, ali prvo nazovite lekara: Potražite medicinsku negu ukoliko se vaša bolest pogoršava (na primer, ako imate poteškoća sa disanjem).

Nazovite svog lekara pre odlaska: Pre odlaska u lekarsku ordinaciju ili hitnu pomoć nazovite unapred i recite im svoje simptome. Reći će vam šta da radite.

Nosite masku za lice: Ako je moguće, stavite je na lice pre nego što uđete u zgradu. Ako ne možete da stavite masku za lice, pokušajte da se držite na sigurnoj udaljenosti od drugih ljudi (najmanje 1.5-2 m). To će pomoći u zaštiti drugih ljudi.

Pridržavajte se uputstava za negu od strane svog lekara i lokalnog zdravstvenog odeljenja.

Ako razvijete znakove upozorenja za hitne slučajeve za COVID-19, odmah potražite lekarsku pomoć . Znakovi upozorenja uključuju:

·        Poteškoće sa disanjem ili nedostatak daha

·        Stalni bol ili pritisak u grudima

·        Nova konfuzija ili nemogućnost razbuđivanja

·        Plavičaste usne ili lice.

* Ovaj spisak nije sveobuhvatan. Molimo vas da se obratite svom lekaru za bilo koje druge teške ili ozbiljne simptome.

Kako prekinuti kućnu izolaciju?

Osobe obolele od COVID-19 (korona virusa) koje su ostale kod kuće (kućna izolacija) mogu zaustaviti kućnu izolaciju pod sledećim uslovima:

Ako nećete moći da uradite test na korona virus da utvrdite da li ste i dalje zarazni, možete napustiti svoj dom nakon što se dese ove tri stvari:

·        Niste imali temperaturu najmanje 72 sata (to su tri puna dana bez temperature bez upotrebe leka koji smanjuje temperaturu)

·        Ostali simptomi su se poboljšali (na primer, kada su se poboljšali kašalj ili nedostatak daha)

·        Prošlo je najmanje 7 dana od kada su se simptomi prvi put pojavili.

Ako ćete biti testirani kako biste utvrdili da li ste i dalje zarazni, možete napustiti dom nakon što se dese ove tri stvari:

·        Više nemate temperaturu (bez upotrebe leka koji smanjuje temperaturu)

·        Ostali simptomi su se poboljšali (na primer, kada se poboljšao kašalj ili otežano disanje)

·        Dobili ste dva negativna testa zaredom, u razmaku od 24 sata.

U svim slučajevima sledite uputstva svog lekara i lokalnog zdravstvenog odeljenja. Odluku o prekidu izolacije kod kuće treba doneti u konsultaciji sa svojim lekarom i državnim i lokalnim zdravstvenim odeljenjima.