Postoji nekoliko faktora rizika koji mogu povećati šansu za obolevanje od kamena u bubregu. Neki od ovih faktora mogu biti kontrolisani životnim navikama, a neki ne.
Riziko-faktori koji mogu biti kontrolisani su:
1. Premala količina unete tečnosti na dnevnoj bazi
Najčešći uzrok nastanka kamena u bubregu je nedovoljan unos tečnosti u organizam. Trudite se da pijete što više tečnosti. Svetlo žuta boja urina i njegova bistrina znak je da ste dobro hidrirani.
Preporučljiva dnevna količina vode koju treba uneti u organizam je 2-3l.
2. Ishrana
Ishrana bogata proteinima, natrijumom i oksalatom-tamno zeleno povrće, povećava šansu za nastanak kamena u bubregu.
3. Prekomerna telesna težina
Prekomerna telesna teži na dovodi do insulinske rezistencije i povećava koncentraciju kalcijuma u urinu, što povećava rizik za formiranje kamena u bubregu.
4. Lekovi
Neki lekovi, kao što su Diamox (acetazolamid) i Indinavir mogu uzrokovati kamen u bubregu.
Riziko-faktori koji se ne mogu kontrolisati
1. Starost i pol
Muškarci između 30 i 50 godina imaju najveće šanse da obole od kamena u bubregu.
Žene u postmenopauzi čiji je estrogen na niskom nivou takođe su izložene povećanom riziku, kao i žene čiji su jajnici odstranjeni hirurškim putem.
2. Porodična istorija bolesti
3. Česte urinarne infekcije
4. Druge bolesti, kao što su Hronova bolest, hipertireoidizam, giht
5. Operacija creva ili bajpas želuca
6. Insulinska rezistencija, koja nastaje kao posledica dijabetesa ili gojaznosti.
Ostavi komentar