Marijana Bilić

About Marijana Bilić

Želja za zdravljem je pola zdravlja

Kako sprečiti gorušicu?

Gastritične manifestacije, bilo akutnog ili hroničnog tipa, veoma su zastupljene među članovima današnje populacije.

Nezdrava ishrana, stres i dugotrajna i nepravilna upotreba lekova smatraju se vodećim […]

6 životnih navika koje smanjuju plodnost muškarca

Iako statistike pokazuju da je nemogućnost začeća u današnje vreme uzrokovana reproduktivnim problemima žene i muškarca podjednako (odnos 50:50), ženski deo populacije se i dalje […]

Nedostatak sledećih vitamina i minerala doprinosi gojenju!

U ljudskom organizmu, vitamini i minerali ne služe samo kao podrška imunitetu, već mogu imati značajnog udela u dostizanju i održavanju zdrave telesne težine.

Nedavna naučna […]

Naučno dokazano!Ženama je potrebno više sna nego muškarcima!

Brojna istraživanja su već dokazala da se problem nesanice češće sreće kod žena nego kod muškaraca, a novija istraživanja pokazuju i  da je ženama potrebno […]

Ishranom protiv gorušice

Gastritis  (gorušica) podrazumeva zapaljenje sluzokože želuca, koje može nastati iz različitih razloga.

Najčešće, to su prekomerno konzumiranje alkohola, preterano razmnožavanje bakterija u gastrointestinalnom traktu, kao i […]

Zašto je upotreba šargarepe u ishrani važna za naš organizam?

Šargarepa predstavlja bogat izvor vlakana i stoga povoljno utiče na metaboličke procese u organizmu. Takođe, potpomaže održavanje optimalne crevne flore.
Podstiče zdravlje jetre i procese detoksikacije. […]

Kako otkriti uzrok glavobolje?

Glavobolja predstavlja izrazito neprijatno iskustvo za pojedinca. Ukoliko je učestala, u velikoj meri narušava kvalitet njegovog života i stoga bi trebalo uložiti određen napor kako […]

Najbogatiji izvori magnezijuma u hrani

Magnezijum pripada grupi esencijalnih minerala, što znači da poseduje veoma važnu ulogu u procesima ćelijskog metabolizma.

On daje značajan doprinos pravilnoj funkciji srca, skeletnih mišića, kao […]

Kako sprečiti poremećaj funkcije štitne žlezde?

Ukoliko vaša štitnjača ima fiziološku funkciju, verovatno nemate običaj da razmišljate o ovoj žlezdi oblika leptira, smeštenoj u predelu prednje strane vrata.

Ipak, treba gajiti svest […]

Kako izvršiti pH neutralizaciju krvi?

Naučna istraživanja iznova dokazuju da organizam u kome vlada pH kisela reakcija u krvi ima povećanu sklonost ka obolevanju od hroničnih bolesti.

Kisela reakcija u krvi […]